SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze cykle

  • Witam wszystkich :) Od jakiegoś czasu krążą na forum pytania Co na 1 cykl Co na 2 ??? jakie PH najlepsze ??? Kiedy i jak ??? Co po cyklu ???? Postaram sie ( i mam nadzieje ze mi w tym pomożecie ) odpowiedzieć na większość waszych pytań :) Prosił bym o odpowiedzi osób które juz brały PH a nie maja tylko wiedzę teoretyczna ( co wcale nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17257 Data: 2010-03-03 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogolnie minimalne spadki, mniej side'ow , krotszy czas****owego profilu ipidowego!!!! WYBOR SRODKA. Idea jest taka by wejs szybko z duzym stezeniem i rownie szybko zejsc. najlepsze srodki to: d-bol test prop tren anadrol Przykladowe stacki: Test prop/tren Test prop/tren/winny Test prop/anadrol Test prop/d-bol Poczatkujacy: tren+meta 50mg tren [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 10:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Storrs dowiedli, że shake białkowo- węglowodanowy pomaga również zwiększyć ilość receptorów testosteronu. Dla tych sportowców, którzy są już mało otłuszczeni, zauważyłem, że najlepsze rezultaty daje mieszanka 4g węglowodanów na 1g białka, która powinna być przyjmowana w ilości 1gr na 1 funt masy ciała po treningu. Zalecam Quadricarb. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 22:56:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HST- artykuły w AD

    Temat
    Trening w domu

    [...] W których cyklach, najbardziej rosną mięśnie przy HST. 5) "HST - ktos probowal" http://www.sfd.pl/temat16697/ Efekty, opinie- I trening Binia 6) "ze niby HST najlepsze na przyrost masy?" http://www.sfd.pl/temat127999/ Skuteczność. ____________________________________________________ ***ZBIÓR PYTAŃ O HST (artykuły z różnymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 23:38:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] PROHORMONY ? Otórz jak wspomniałem wracając z wakacji nasze receptory są zregenerowane i staja się bardzo wrażliwe, reagują one wtedy na substancje prohormonalne jak na najlepsze sterydy. Dlaczego więc mamy od razu zapychać je sterydami ?! Ja osobiście nie jestem przeciwnikiem sterydów - sam stosuję 1 cykl w roku który zaczynam zwykle w [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-01-12 02:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Seba-X Budowanie Czystej Masy

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] i czytając gazety, ale zawsze jakieś błędy się popełniało w treningu to wymagało czasu sporo i nadal poznając swoje ciało co tak na prawdę działa na mnie i które metody są najlepsze ,lecz jeszcze czeka mnie czasu zanim poznam swój organizm i metody treningowe to sport dla cierpliwych i wytrwałych, Siłownia uzależniła mnie na dobre i nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-02-03 09:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMY TRENINGU AREOBOWEGO NAJLEPSZĄ FORMĄ TRENINGU AREOBOWEGO DAJĄCĄ NAJLEPSZE EFEKTY SĄ: 1.PŁYWANIE DŁUGODYSTANSOWE 2.BIEGANIE TRUCHTEM 3.JAZDA NA ROWERZE SĄ TO FORMY KTÓRE ,SĄ NAJLEPSZE POZA MIEJSCEM ZAMIESZKANIA ,A CO ZROBIĆ GDY SIĘ NIE MA MOŻLIWOŚCI TRENINGU POZA DOMEM???ĆWICZMY W DOMU!!!!!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2007-11-22 02:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następuje upadek. Sportowcy potrzebują suplementu kompletnego w składniki odżywcze. Nie tylko stymulantu jak 1,3-Dim. W produkcie Muscle Pharm Assault zawarto wszystkie najlepsze składniki dla Twojego najlepszego treningu: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/cf292ac790a96e01b61d1afba4861981.jpg 2. APS CREATINE CREAPURE 500g Jest to kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 17:06:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sen to zdrowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Znalazłem krótki choć ciekawy artykuł odnośnie snu. Szczególnie interesujący jest kawałek mówiący o tym, a żeby długość snu była wielokrotnością 90 minut.. Zapraszam do lektury. "Nawet krótka, poobiednia drzemka może uchronić cię przed zawałem serca, a przy okazji pomoże uporządkować informacje, zgromadzone przez cały dzień w mózgu. Regularny i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-03-20 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przeprowadzaniu cykli. Teoretycznie moze bycm uzywany do cut cykli (pociecie) to w praktyce bardziej cykle bukling. Daawkowanie suspensiona:50-100mg.ed (w praktyce)daje najlepsze rezultaty. Dodajac na start d-bola lub oxhymetholne(hardcore).Cykle powinne byc krotsze niz na estryfikowanej formie Testosteronu z powodu szczytowych dawek ora [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2005-03-25 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie uprzyjemnić trening, dietę. Osoba rekreacyjnie ćwicząca Powinna skupić się na trzech pierwszych poziomach i wybierać sprawdzone produkty. Trzeba pamiętać, że nawet najlepsze suplementy nigdy nie zastąpią diety i ciężkiego treningu! Przykładowe cykle oparte o popularne i sprawdzone produkty: I.Podstawowy (POZIOM I + II) - witaminy + [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-04-02 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów! Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + Sylwetka jak na dołączonym zdjęciu Plan: siłownia 4-5 razy w tygodniu raz w tygodniu cardio / crossfit Wspomagacze Pytanie: Podczas tego cyklu - dwóch chcę mieć jak najlepsze osiągi, więc myślałem nad kreatyną, aminokwasami i odżywką białkową. Nie znam się na tym. Proszę o pomoc w dobraniu jak najskuteczniejszego zestawu wspomagaczy Z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2014-11-16 23:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] udział w konkursie nie może być wcześniej rozpowszechniana. - Użytkownik zrzeka się praw autorkich na rzecz SFD. - Moderatorzy działu TRENING DLA POCZATKUJACYCH wybierają najlepsze prace , ktore zostana nagrodzone. - Pula nagród wynosi 300 zł, które zostaną podzielone między najlepsze prace. - W razie niespełnienia wymogów konkursu lub [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14447 Data: 2007-11-11 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka na start?

    Temat
    Doping

    [...] jakis tam efekt maja a ja co pol roku mysle o tym ze to moze juz. Mam dostep praktycznie do kazdego srodka zarowno aptecznego jak i do underow. Kwestia tego co bylo by najlepsze dla mnie, zalezy mi na typowym tuczniku dojechac do tego 80 na ON pozniej cos spadnie i po 2 cyklu bedzie juz ten przedzial co chce. Zastanawiam sie na metke z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2010-01-07 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zaopatrzyć sie i stosować? Bo raczej proscaru nie ma senu rozumiem? To chyba w skrócie wszystko Tak podsumowując prosze o odpowiedzi jak najlepiej to zrobić. Czyli jak najlepsze odblkowoanie, długość cyklu, wielkość dawki propa, suplementacje, trening, dobrany do mojego wieku wagi doświadczenia @-) Tak na końcu dodam ze pracuje w dosyć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2014-02-26 03:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weiderowska zasada treningu cyklicznego...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ..: Zasada treningu instynktownego :.. Dotyczy: Wsłuchania się w reakcje własnego ciała w celu zrozumienia, jakie podejście do treningu oraz rodzaj diety są dla ciebie najlepsze. Przykład: Podstawy treningowe dotyczą każdego, ale im stajesz się bardziej doświadczony, tym bardziej chcesz poznać jakie podejście do treningu działa na ciebie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2005-05-02 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu trenigowego - siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nóg w leżeniu x20 - przyciąganie kolan do klatki x20 - brzuszki x20 i to wszystko 4 razy Przedramię 8 serii. Układając plan kierowałem się ogólnymi zasadami oraz kombinacją serii/powtórzeń, które w moim przypadku przynosiły najlepsze efekty. Proszę o wskazówki, poprawki oraz krytykę. Pozdrawiam. Zmieniony przez - dyho w dniu 2014-06-29 23:03:35

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2014-06-29 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi do klatki piersiowej. Masuj boki i przód kolan przez około 5 minut. Jest to bardzo ważne dla ścięgien i zapobiega wypadaniu kolana. 3 stopień- Ćwierćskok. Ćwierćskok to najlepsze ćwiczenie, aby zwiększyć wyskok i poprawić wytrzymałość. To zwiększy wytrzymałośc ud, które są odpowiedzialne za wyskok i poprawi Twoją szybkość biegu. Uważaj, aby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2003-11-07 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla kumpla

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do klatki piersiowej. Masuj boki i przód kolan przez około 5 minut. Jest to bardzo ważne dla ścięgien i zapobiega wypadaniu kolana. 3 stopień- Ćwierćskok. Ćwierćskok to najlepsze ćwiczenie, aby zwiększyć wyskok i poprawić wytrzymałość. To zwiększy wytrzymałośc ud, które są odpowiedzialne za wyskok i poprawi Twoją szybkość biegu. Uważaj, aby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-12-08 15:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-dniowy split na masę do poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podbijając same węglowodany. Gdyby ktoś zapytał o duża ilość białka i tłuszczu, po obserwacji na własnym organizmie z taką ilością białka i tłuszczu mam zdecydowanie najlepsze samopoczucie i brak problemów z odżywianiem tzn nie podjadam, czuję się cały czas syty, żadnych problemów z apetytem itp ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2018-08-27 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)